Hola, espero que estés muy bien!Éste es un buen ejemplo de cómo, todo el tiempo, recibimos un doble discurso (es decir, de cómo nos MIENTEN) desde los medios de comunicación y desde la industria alimenticia.
Escuchas o lees que tal dieta es «el fenómeno» que te hará adelgazar 100 kilos en 1 hora… (sí, exagero, lo sé, pero sabes que no está tan lejos de lo que nos prometen)
…y luego, 2 días después, TE DICEN QUE esa misma
dieta milagrosa es lo que DEBES evitar porque las
personas que la siguieron engordaron después más
kilos de los que perdieron.
Te dicen: «esta comida te ayuda a adelgazar», y luego
te aseguran que otro nuevo estudio demuestra que esa
misma comida «sólo te engorda».
Los personajes principales de este tipo de estudios
suelen ser el chocolate, el café, la cerveza, el huevo,
el vino, la leche…
Y los estudios que hacen sobre ellos no sólo ocupan
numerosas tapas de revistas ni titulares de diarios.
También se hacen incluso libros!
Me llega estos días un nuevo estudio que habla de
las propiedades «adelgazantes» de la cerveza. Pero
cómo, no era que engordaba TANTO que incluso se acuño
la frase «pancita cervezera» para referenciar a
quienes la consumen y engordan?
La nota sobre este nuevo estudio lo puedes encontrar aquí:
http://www.telemetro.com/vidayestilo/saludytrabajo/cerveza-engorda_0_766423473.html#.VNu4MtKKPSg
Dicen ahí, básicamente, que consumir cerveza no sólo
no engorda (porque tiene poco alcohol) sino que podría
(cito) «bebida
con moderación y como parte de una dieta saludable y
balanceada, podrías perder grasa, bajar de peso,
mejorar el metabolismo y reducir el riesgo de infartos
y enfermedades cardiovasculares.»
Y qué debes concluir tú de todo esto?
Fíjate: ahora la cerveza es «más buena que el Quaker».
Si es así, deberíamos darla a los niños! 🙂
Bromas aparte, es obvio que no. Ni era TAN mala como nos
decían, ni es TAN buena ahora…
Lo que quiero ejemplificar aquí es POR QUÉ NO DEBES
seguir las dietas de moda…
…y por qué mi método evita la Mentalidad de Dietas
para adelgazar…
…porque lo que hacemos, cambiando tu mente, con mi
método, es que NO DEBAS privarte de nada que te gusta
y disfrutes…
…sino que logres adelgazar haciendo lo que hay que
hacer…
…disfrutando de TODO, pero sabiendo cómo!
Te mando muchos cariños y, si te gusta la cerveza,
bébela y adelgaza!
Sofía
Bajar-De-Peso.com.ar
1 Response to "Bebe cerveza y adelgaza al mismo tiempo…"
Cierto,es recomendable la levadura de cerveza,en tiendas de productos naturales las encontramos y tiene muchos beneficios,aumenta nuestro sistema inmunologico,cariños para ti.