Quiero proponerte un rápido juego de imaginación…sí, ahora, en un minuto.

Bajar de peso- Foto piletaImagina que hoy empezó el verano. De repente, te suena el teléfono y es una de tus mejores amigas que te dice: “hola! hoy nos vamos a juntar todos en mi quinta porque es un día hermoso para disfrutar en la piscina! Te pasamos a buscar en una hora si? No te olvides de llevar tu traje de baño!”

Describe un momento qué tipo de sensaciones/sentimientos te genera este juego.
Te sientes preparada/o para estar en traje de baño frente a mucha gente? Te sientes a gusto vistiendo ese mismo traje de baño sola frente al espejo?

Bien, volvamos ahora al presente. Falta poco para que empiece el verano. Es decir, todavía tienes tiempo de que ese momento sea como tú deseas, sintiéndote cómoda/o y feliz contigo y con las invitaciones a quintas, piscinas, playas y demás. Y con el espejo!

La única persona que puede elegir cuál de las dos historias sucederá cuando empiece el verano eres tú. Puedes comenzar a partir de hoy a hacer algo al respecto, sin mucho esfuerzo, o «dejar que la naturaleza siga su curso» como quizás ya hayas hecho otros años. O quizás cuando llegue el verano quieras intentar la viejas recetas que sabes que no funcionan (ni a la corta, ni a la larga) como dietas muy estrictas e insalubres.

Te invito a dejar aquí abajo en los comentarios, qué sensaciones has tenido con este juego, y qué cambios quisieras tener para este verano.

Tienes en tu poder la capacidad de planear tu vida, diseñarla tal y como quieres que sea.
Tengo un plan paso a paso para ti para que, de modo natural y simple, y fácil (y cambiando tu mente) sin dietas ni ejercicios extraños, te conviertas en quien quieres ser física, mental e incluso espiritualmente. Y empezando ahora mismo!

Recibe mi plan de 10 días + 3 Audios que te permiten crear Estados Mentales “a la Carta”, para lograr sentir lo que desees a través de frecuencias cerebrales. Los que recibes adquiriendo el programa hasta este jueves son para:

Adelgazar naturalmente

Reducir la ansiedad

Fomentar el ejercito