“Sofía, quiero contarte que estoy muy feliz y mas entusiasmado que nunca…”

… estoy haciendo el curso y en 7 días perdí 3,200 Kg, realmente voy sintiendo muchos cambios, no solo a nivel físico, quiero agradecerte una vez mas ya que estas ayudándome mucho en mi nueva vida.
Saludos y abrazos.
Sergio

“he adquirido el plan para bajar de pesode finitivamente y…”

…y te puedo asegurar que: no baje lo que me habia propuesto pero bajé 5 kilos que me devolvieron 5 años de buena salud, 5 años de mejor sexo,no volvi a comprar tanta ropa, porque tenia de la que no usaba porque no me entraba. Me dio muchísima satisfacciones saber que podia hacerlo, que puedo hacerlo cada vez que el duende maligno aparece y lo rechazo, a los chicos y chicas que estan por comenzar, les digo , adelante!!!! Comiencen ya, y no se arrepentiran , porque despues el camino se pone mas lindo, ahora porque es el comienzo ustedes tienen muchos miedos , pero es justamente el miedo quien los tiene que movilizar a empezar, el resto con un poco de contancia y entusiasmo lo hacen solos, ustedes pueden!!!! Yo creo que ustedes pueden!! Solo falta que ustedes lo crean!!
Besos y gracias por existir y dejar que comparta mi experiencia con ustedes , esto es devolverles un poquito de todo lo que vos sofia y vos pablo me han dado.

- M. Silvia

“Hola amigos quiero compartir el exito obtenido…”

…continuando en forma muy ordenada con sus indicaciones y hoy declaro que si se puede yo baje 2 libras en una semana y esa es mi meta dos libras por semana y la meta 12 kilos en 2 meses.
Mi edad no ha sido un obstaculo pues tengo 55 años y siempre me decian que por mi metabolismo eso no era posible ,pero con un plan de accion como el expuesto por ustedes ,lo he seguido con mucha disciplina que si es lo que hay que tener .
Yo estoy caminando 5 veces a la semana 3.5 kilometros a buen ritmo ,escucho mientras tanto su leccion 0 y voy visualizandome y cada vez que veo una persona como yo quiero estar me lo repito mi deseo ,y la verdad estoy comiendo de todo pero en mas pocas cantidades y ahasta ahora n o he tenido problemas ,ni tentaciones .

Otra cosa que he agragado es que mi ultima comida es a als 6 de la tarde y nada de harinas ,y deje totalmente las sodas y helados de por si no me gusta el dulce .

Gracias por tu apoyo . Que dios los bendiga .

- LUZ MARINA

“Hola Sofia y compañeros de este plan!!! La verdad que esto está funcionando…”

… ya empecé a cambiar costumbres y no me cuesta nada. (…). Estoy buscando la justa medida. Gracias por la guía, estoy temblando de quedarme sola luego de 10 días de acompañamiento…Suerte para todos!!!”

- Gabriela, Argentina

“Sofia… gracias por estas entregas del programa para bajar de peso, es incrible…”

…ayer dije 4 cuatro veces no a la comida, donde 3 veces abri y cerre la heladera y una en la calle , volviendo de la facu, estaba por comprar algo en un kiosco, un alfajor seguro y de repente se me cruzo un no, y no fui!!! Y no me senti mal por no haber ido, al contrario me senti natutal, como si nada importante hubiese ocurrido, en otras oportunidades, me hubiese dicho a mi misma , bien silvia, no lo comiste y fijate hubisen sido tantas calorias menos….y bla bla bla…pero esta vez fue distinto es como que le di la importancia que se merecia . Ah!!! Furon 5 situaciones!!! (…) Bueno, gracias sofia!!, me siento muy bien.

- Silvia, Argentina.

“”Hola Sofía y Gaby! Yo también estoy super contenta con los resultados…”

Estoy tan convencida de lo bien que lo estoy haciendo y lo que me va a reportar esto, que todavía no me puedo creer que este sea el final de mi calvario durante toda mi vida. Ya he comenzado a bajar de peso y me encuentro muy, muy feliz, ágil y estupenda, con muchísima seguridad(…) veo cómo las cosas las tengo más claras y voy consiguiendo mis metas. Por fin he conseguido controlarme ante la comida, sólo porque la imagen que tengo de mí necesita que yo PARE DE UNA VEZ.
Mil gracias Sofía!”

- Francisca, España.

“HOLA SOFIA , GABI, FRANSISCA Y QUIEN ESTE EN EL PLAN!!!!…”

…ES INCRIBLE LOS CAMBIOS QUE HE TENIDO EN ESTOS 9 DIAS!!!!, gracias , gracias gracias, a vos SOFÍA, A DIOS Y A MI POR ESTA NUEVA OPORTUNIDAD… ES MUY RECOMENDABLE !! TENGO MUCHAFUERZA INTERIOR Y SE QUE TODO SALDRÁ COMO LO HE PENSADO PORQUE LO HE VISTO, (…) MIL GRACIASSSSS!!! ”

…

- MARIA SILVIA, España

“Gracias! Al principio estaba un poco desconfiaza porque no sabia que compraba, pero les aviso…

… a todos los que quieran probarlo que el método sí funciona. Primero me abrieron los ojos con respecto a porque había fallado siempre haciendo dietas y ahora encima aprendí a manejar la ansiedad en otras areas de mi vida.
Me encanto la tecnica de (…) y creo que ella sola ya vale lo que pague.
No solo baje los 5 que me habia puesto de objetivo al principio, si no que todavia sigo bajando.
Gracias desde Colombia!”

- Neri G. Colombia

“hola sofia,quiero agradecerte por estos dias,en lo cuales…

…en lo cuales he aprendido mucho, no te mentire diciendo que he canbiado mis habitos del todo,no seria cierto pero estoy en el camino hay cosas que me cuesta mas que otras, pero he enpezado a comer mucho mejor y mas sano y me ago mis 20 minutos de entrenamiento, solo queria agradecerte y decirte que todo el dinero del mundo no pagarian tu trabajo ni tu apollo y cariño que me has transmitido estos dias, GRACIAS de corazon.”

- Esther.

“Hola Sofy, el curso para bajar de peso me dió resultados fantasticos…”

…ya llevo bajados 12Kg y voy por mas me faltan 6kilitos!!!
Muy agradecida por que tu curso tu mensaje me hizo tomar conciencia de la manera que trato a mi cuerpo y no solo con la comida!!!
Beso

- Laura