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	<title>Bajar de Peso Rapidamente</title>
	<link>http://bajar-de-peso.com.ar</link>
	<description>Tecnicas para de Peso Rapidamente</description>
	<lastBuildDate>Fri, 08 Jul 2011 14:43:39 +0000</lastBuildDate>
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		<title>No te dejes engañar!</title>
		<description><![CDATA[Hola, espero que estés muy bien! Gracias por tu tiempo y por hacer el ejercicio de ayer! NOTA: si aún no lo hiciste, lo puedes encontrar en este enlace: Ejercicio Programa Bajar de Peso También agradezco a todos los que dejaron sus comentarios y compartieron pensamientos tan íntimos y delicados. Qué tal si te digo [...]]]></description>
		<link>http://bajar-de-peso.com.ar/adelgazar/no-te-dejes-enganar.html</link>
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		<title>Tienes gordura o Eres Gordo?</title>
		<description><![CDATA[Hola, espero que estés muy bien! Una suscripta a mi programa de bajar de peso en 10 días me contaba cómo el “ser una gorda” (en sus palabras) le impedía lograr adelgazar, le generaba una baja autoestima e incluso “odio” hacia ella. Sabías que no es lo mismo que estés gorda/o a que seas gorda/o? [...]]]></description>
		<link>http://bajar-de-peso.com.ar/adelgazar/tienes-gordura-o-eres-gordo.html</link>
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		<title>Hoy comienza el verano&#8230; y entonces?</title>
		<description><![CDATA[Cuando viste el título de este mensaje quizás pensaste&#8230;pobre Sofía, está un poco perdidita&#8230; En realidad lo quiero usar como puntapié para proponerte un rápido juego&#8230;sí, ahora, en un minuto. Imagina que hoy empezó el verano. De repente, te suena el teléfono y es una de tus mejores amigas que te dice: “hola! hoy nos [...]]]></description>
		<link>http://bajar-de-peso.com.ar/adelgazar/hoy-comienza-el-verano-y-entonces.html</link>
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		<title>Dietas, mentiras y ejercicios</title>
		<description><![CDATA[Cuántas cosas hemos escuchado sobre dietas, perder peso y demás? Todos los días encontrarás estudios nuevos que justifican y exigen que lleves una vida más sana, ordenada y que, por supuesto, bajes de peso&#8230;pero&#8230;¿qué es una vida más sana? ¡Allí empiezan las discusiones! Algunos dicen que comer chocolate es sano porque ayuda al corazón, al [...]]]></description>
		<link>http://bajar-de-peso.com.ar/adelgazar/dietas-mentiras-y-ejercicios.html</link>
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		<title>Un camino efectivo para tu éxito definitivo</title>
		<description><![CDATA[Alguien muy inteligente dijo alguna vez que locura es hacer
siempre lo mismo y esperar resultados diferentes. No sería
inteligente aplicar estrategias efectivas para bajar de peso
sin esfuerzo? No lo sería buscar ejemplos de personas que lo
lograron antes que tú y aplicar sus mismos métodos? No tendrías,
haciendo esto, el éxito asegurado en tu camino a obtener el
peso que deseas?]]></description>
		<link>http://bajar-de-peso.com.ar/adelgazar/un-camino-efectivo-para-tu-exito-definitivo.html</link>
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		<title>El caso de Daniela: por qué adelgazó?</title>
		<description><![CDATA[Lograr verte de la forma que deseas, estar más delgada/o frente al espejo, no sentir molestias cuando vas a comprarte ropa (o cuando te pones algo que no usabas hace un tiempo, y te das cuenta que ya no te cabe)...y poder disfrutar de la vida, sin vivir sometida/o a dietas, programas de gimnasios y en muy poco tiempo (3 meses), y, sin caer en "manos" de pseudo medicinas, operaciones caras y arriesgadas, medicamentos con efectos secundarios, en el mejor de los casos, controvertidos...es posible?]]></description>
		<link>http://bajar-de-peso.com.ar/adelgazar/el-caso-de-daniela-por-que-adelgazo.html</link>
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		<title>Adelgazar sin dietas&#8230;verdad o utopía?</title>
		<description><![CDATA[Hoy en día, todos los que me conocen de aquellas épocas, y han sido testigos de estos cambios, se acercan para preguntarme: cómo hiciste para adelgazar tanto? Cómo haces para verte así? Y luego, sin esperar respuesta, es común escucharlos decir cómo puedo hacer yo para obtener lo mismo? Quiero bajar sólo 5 kilos, podré hacerlo siguiendo tu método? Y, también, con cara de angustia, suelen decirme:]]></description>
		<link>http://bajar-de-peso.com.ar/adelgazar/adelgazar-sin-dietas-verdad-o-utopia.html</link>
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		<title>Características de mi plan definitivo para perder peso</title>
		<description><![CDATA[A continuación tienes algunas de las notas sobresalientes del método que creé para adelgazar de modo definitivo, usando la PNL y otras técnicas afines:]]></description>
		<link>http://bajar-de-peso.com.ar/adelgazar/caracteristicas-de-mi-plan-definitivo-para-perder-peso.html</link>
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		<title>Un fin de año original</title>
		<description><![CDATA[Ya se acaba el año, y hay 3 situaciones que sí o sí suelen darse en todas las familias en estas fechas: peleamos porque no queremos o sí queremos pasar las fiestas con determinadas personas de la familia ponerse objetivos para el año que está a punto de comenzar, evaluando qué fue lo que no [...]]]></description>
		<link>http://bajar-de-peso.com.ar/adelgazar/un-fin-de-ano-original.html</link>
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		<title>Beneficios de hacer ejercicios y gimnasia</title>
		<description><![CDATA[A esta altura, con el nivel de información que tenemos, aún no hay consenso en muchísimos temas. Sin embargo, en cuanto a los beneficios de hacer ejercicios y gimnasia,  a nadie se le ocurriría discutir los siguientes:]]></description>
		<link>http://bajar-de-peso.com.ar/adelgazar/beneficios-de-hacer-ejercicios-y-gimnasia.html</link>
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