Ejercicio rápido para demostrar cómo puedes adelgazar con tu mente

visualizacionHola, espero que estés muy bien!
Vamos a hacer ahora este juego mental para demostrarte
cómo tu mente es capaz de influir en SEGUNDOS en tu
cuerpo…

 

…y cómo, aprendiendo a usar tu mente A VOLUNTAD,

 

podrás lograr conseguir en ti, rápida y fácilmente,
cosas que antes creías imposibles…

 

…en este caso, adelgazar natural y definitivamente,

 

  • sin fuerza de voluntad,
  • sin hacer dietas,
  • sin dejar de comer lo que más te gusta
  • sin dejar de disfrutar las comidas
  • y sin hacer ejercicios molestos

 

Todo con tu mente, de la misma forma que lograron adelgazar naturalmente y para siempre los que hoy viven felices teniendo su peso ideal.

 

Piensa en como te sientes anímicamente en este instante. Si tuvieras que darte un puntaje, del 1 al 10, donde 1 es “muy deprimida/o” y 10 es “excelente”…

 

…dónde dirías que estás ahora?

 

Ahora recuerda la última vez que te sentiste excelente en tu vida. Puede que sea con tu pareja mientras disfrutabas de un viaje juntos, puede que sea con Dios mientras orabas, puede que sea cuando ganaste un premio, te ascendieron, felicitaron en público, lograste algo que te habías propuesto, jugando con tus hijos…

 

Es muy importante que NO sigas leyendo hasta que recuerdes una situación en particular de tu vida donde estabas PLENAMENTE FELIZ Y ALEGRE.
Recuerda concretamente este momento, tratando de ver en tu mente los colores, las personas, rememorando olores, sonidos…

 

Por ejemplo, si en ese momento alguien te hablaba, recuerda qué te decía, el tono de su voz, su mirada, si te tocaba y cómo lo hacía, y cómo te sentías mientras el otro hacía esto.

 

Puede servirte cerrar los ojos para ver, sentir y oler con más detalle este recuerdo.

 

Ahora, físicamente, lograste cambios. Es imposible que no sea así, salvo que no hayas hecho bien este ejercicio.

 

Tu presión arterial subió, liberaste endorfinas en tu torrente sanguíneo, y te sientes mejor.

 

Acabas de comprobar CÓMO, voluntariamente, puedes hacer que tu mente, en segundos, PRODUZCA resultados positivos sobre tu cuerpo.

 

Todo el tiempo sucede lo mismo, sólo que lo haces como la mayoría, de modo automático o inconciente.

 

Cuando aprendes, con simples y divertidos ejercicios como éste, a manejar tu mente para lograr, por ejemplo, adelgazar sin esfuerzo…

 

…recién allí es posible para ti lograr tener tu peso ideal y mantenerlo en el tiempo, sin esfuerzo y rápidamente!

 

Si quieres que te mostremos cómo lograrlo tú también, pídeme desde
aquí ahora acceso a mi método 

adelgaza-con-tu-mente

Cuéntame cómo te va con este ejercicio y compártelo con quien quieras!
Cariños!
Sofía Conti

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